|
|
Vliv specifického intervenčního programu se zaměřením na zdokonalení práce nedominantní končetiny u mladých fotbalových hráčů
Nesvadba, Vladimír ; Malý, Tomáš (vedoucí práce) ; Kaľata, Maroš (oponent)
Název: Vliv specifického intervenčního programu se zaměřením na zdokonalení práce nedominantní končetiny u mladých fotbalových hráčů Cíle: Cílem práce je ověření specifického intervenčního programu zaměřeného na zdokonalení vybraných herních činností jednotlivce a práci nedominantní končetiny. Metody: Pohybový program probíhal v období 2. 3. 2023 do 6. 4. 2023. Zkoumaný soubor se skládal z 23 probandů ve věkovém rozmezí 10-11 let. Testová baterie byla měřena ručními stopkami. Výsledky: Intervenční program měl na jedince pozitivní dopad. U valné většiny probandů došlo ke zlepšení herních činností během vybraných cvičení. U 95 % probandů došlo k průměrnému zlepšení práce nedominantní končetinou o 1,57 sekund. Díky tomuto programu došlo nejen ke snížení sledovaných hodnot, ale pomohl i zlepšit vnímání důležitosti práce na nedominantní končetině. Klíčová slova: sportovní trénink, pohybové dovednosti, motorické učení, lateralita, talentovaná mládež
|
|
|
Ovlivnění maximálního výkonu na kajakářském trenažéru metodou Dynamické neuromuskulární stabilizace u rychlostních kajakářů
Davídek, Pavel ; Kobesová, Alena (vedoucí práce) ; Kolář, Pavel (oponent) ; Matoulek, Martin (oponent)
ÚVOD: Předkládaná disertační práce se zabývá vlivem Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) na maximální výkon měřený na kajakářském ergometru a na omezení horní končetiny měřené dotazníkem DASH. Cílem studie bylo zjistit, zda zlepšení kvality trupové stabilizace ovlivní sportovní výkon a sníží omezení horní končetiny u vrcholových rychlostních kajakářů. METODA: Cílovou populací byli muži a ženy, rychlostní kajakáři ve věku 17 až 25 let. 30 vrcholových rychlostních kajakářů bylo randomizovaně rozděleno do experimentální skupiny (skupina A) a kontrolní skupiny (skupina B). Při výzkumu byl použit cross over design, kdy experimentální skupina zařadila do posezónního tréninku nácvik trupové stabilizace dle konceptu DNS. Kontrolní skupina se věnovala pouze běžnému kajakářskému tréninku. Po 6 týdnech se skupiny vyměnily a integrace DNS do kajakářského tréninku probíhala u dosud neintervenovaných jedinců (skupina B). U všech probandů byl před začátkem, po 6 týdnech a na konci studie změřen maximální výkon na kajakářském trenažéru a míra omezení horní končetiny hodnocené standardizovaným dotazníkem DASH. VÝSLEDKY: Maximální výkon na kajakářském trenažéru se u experimentální skupiny (skupina A) na konci první fáze nesignifikantně zvýšil z iniciálních 5,63 (SD +/− 1,26) na 6,42 (SD +/− 1,23) W/kg (p =...
|
|
| |
|
|
Specifika maratonského tréninku rychlostních kanoistů.
Mílová, Kateřina ; Bílý, Milan (vedoucí práce) ; Busta, Jan (oponent)
Název: Specifika maratonského tréninku rychlostních kanoistů Cíle: Hlavním cílem této práce je charakterizovat specifika sportovního tréninku v rychlostní kanoistice na maratonských tratích. Metody: V naší práci jsme použili metodu analýzy a metodu dotazníkového šetření. Dotazníkové šetření jsme využili k získání výsledků. Metoda analýzy byla aplikována v rozboru hlavních specifik maratonského tréninku. V rámci dotazníkového šetření jsou otázky otevřené, polouzavřené i uzavřené. Výsledky: Mezi hlavní specifika sportovní přípravy maratonců v rychlostní kanoistice, která vyplývají z výsledků naší studie, patří jízda ve skupině a na vlně, změny tempa s vysokým zrychlením či zpomalením a následně i schopností zotavení v průběhu závodu, přeběhy s lodí, obrátky, určitá taktika, velké množství najetých kilometrů a hodin strávených tréninkem. 91,9 % maratonců absolvuje v přípravném období více než 13 hodin tréninkového zatížení týdně a 44,6 % dokonce více než 16 hodin týdně. V závodním období dosahuje 74,3 % sportovců 13 a více hodin zatížení týdně. Za jeden roční makrocyklus 85,1 % maratonců překročí hranici 3000 km. Celkově 45,9 % sportovců se dostane přes 4000 km a 21,6 % dokonce překroční hranici 5000 km. Bylo zjištěno, že 55,4 % respondentů se věnuje posilování méně než 3 hodiny týdně a 40,5 % v...
|
|
|
Využití gymnastických cvičení ve sportovním tréninku ledních hokejistů mladšího školního věku
Drozda, Aleš ; Panská, Šárka (vedoucí práce) ; Pokorný, Ladislav (oponent)
Název: Využití gymnastických cvičení ve sportovním tréninku ledních hokejistů mladšího školního věku Cíle práce: Hlavním cílem práce je zjištění vlivu gymnastických cvičení na úroveň pohybových schopností a dovedností hokejistů mladšího školního věku. Dalšími dílčími cíli je zasadit výsledky výzkumu do dnešního i historického kontextu a vytvořit a zpětně vyhodnotit intervenční pohybový program. Metody: V práci byla využita metoda testování. Za účelem zjištění vlivu gymnastických cvičení na úroveň pohybových schopností byl pro účely této práce sestaven testový profil. Testování probíhalo ve dvou termínech - před zapojením intervenčního pohybového programu i po jeho dokončení. Data získaná v testování byla zpracovaná základními statistickými metodami a to v programu Microsoft Excel. Teoretická část byla zpracována formou literární rešerše z různých zdrojů souvisejících s danou problematikou. Výsledky: Testováním bylo zjištěno, že zapojením gymnastických cvičení do sportovního tréninku ledních hokejistů mladšího školního věku došlo k výraznému nárůstu úrovně sledovaných pohybových schopností i dovedností. Výsledky práce poskytují doporučení pro další společenskou a tělovýchovnou praxi.
|
|
|
Analýza předsezónní přípravy závodníků na horském kole v disciplínách cross-country a maraton
DOLEŽAL, Vladislav
Cílem této bakalářské práce byla kompletní analýza všech tréninkových procesů během předsezónní přípravy v celém přípravném období cyklistů a následně analýza závodních výsledků v cyklistické sezóně 2019/2020 u závodníků v kategorii junioři, juniorky a muži do 23 let. Hlavním cílem bylo zjištění, který trénink je nejefektivnější pro danou disciplínu cross country a maraton v těchto závodních kategoriích. Zkoumaný soubor tvořilo 6 lidí z Bike klubu Vimperk (závodního týmu Rouvy Specialized Racing). Součástí práce je také historické i novodobé pojetí těchto disciplín, ale i horského kola samotného a také studium odborné literatury a dalších odborných materiálů. Dále následovala syntéza, kdy po vyhodnocení zpracovaného materiálu a dat je výsledkem prohloubení poznatků o tréninku na horských kolech v těchto obou disciplínách a zároveň vytvoření a doporučení ideálního tréninku pro závodníky těchto věkových kategorií.
|
|
|
Metodika základů sportovního tréninku krasobruslení dětí mladšího školního věku
Halodová, Eva ; Pokorný, Ladislav (vedoucí práce) ; Přibyl, Ivan (oponent)
Název práce: Metodika základů sportovního tréninku krasobruslení dětí mladšího školního věku Cíl: Zmapování metodiky základních prvků krasobruslení v tréninku dětí mladšího školního věku z odborné literatury a její ověření v tréninku. Doplnění této metodiky na základě poznatků získaných z dotazníkového šetření, dále v průběhu konzultací s trenéry a tréninků. Práce zahrnuje základy bruslení, obraty, kroky, piruety a skoky. Klíčová slova: krasobruslení, bruslení, metodika, bruslař, dítě, základ, prvek, skok, pirueta.
|
|
|
Vztah vybraných kondičních schopností a výkonnosti ve vodním slalomu (kategorie C1)
Busta, Jan ; Suchý, Jiří (vedoucí práce) ; Lehnert, Michal (oponent) ; Bielik, Viktor (oponent)
Cílem práce bylo identifikovat vztah vybraných kondičních schopností s výkonností prokázanou v nominačních závodech do reprezentačního družstva České republiky a na Olympijské hry 2016. Zároveň bylo naším záměrem zjistit optimální úroveň kondičních předpokladů pro vrcholovou výkonnost a na jejím základě definovat modelového singlkanoistu. Z hlediska úrovně kondičních předpokladů jsme zjišťovali také rozdíly mezi seniorským a juniorským reprezentačním družstvem. Výzkumný soubor (n=17) nejvyšší české soutěže (Českého poháru) byl 5 týdnů před nominačními závody podroben baterii testů zjišťující úroveň kondičních schopností - tedy silových, vytrvalostních a částečně i rychlostních předpokladů. Podrobně byly měřeny také antropometrické parametry probandů - stavba a složení těla. Výsledné hodnoty ukazatelů byly následně korelovány s výkonností v nominačních závodech. U ukazatelů, v jejichž případě byly zjištěny signifikantní a alespoň středně silné korelace, byla zjišťována také možnost výkonnostní predikce. Nejvyšší korelace s výkonností byly zjištěny v případě sprintů na rovné vodě na vzdálenost 40m s 1 otočkou v přesahu (rs=0,86) a 200m se 4 otočkami (rs=0,795). Středně silně s výkoností koreloval také sprint na 20m (rs=0,65), 40m s otočkou na ruku (rs=0,62) a 80m sprint se 2 otočkami (rs=0,58)....
|
|
|
Technika, didaktika a vybrané tréninkové metody veslování zdravotně postižených
Pokuta, Jiří ; Čichoň, Rostislav (vedoucí práce) ; Potměšil, Jaroslav (oponent)
Název práce: Technika, didaktika a vybrané tréninkové metody ve veslování zdravotně postižených Tato diplomová práce se zabývá didaktikou, technikou a tréninkem veslování zdravotně postižených osob. Cílem práce bylo analyzovat odbornou literaturu z oblasti sportu zdravotně postižených a veslování. Vybrat z ní a popsat vhodné tréninkové metody a didaktické postupy pro tělesně, zrakově a mentálně postižené veslaře. Na základě trénování, pozorování a rozhovorů se zdravotně postiženými sportovci a trenéry doplnit rešeršní materiál o praktické zkušenosti. Výsledky: Veslování tělesně postižených je mladým sportem, který stojí teprve na začátku svého vývoje. Bylo zjištěno, že nejsou dostatečně propracovány metody trénování pro jednotlivé diagnózy zdravotně postižených. Trenéři, kteří se budou chtít věnovat tomuto sportu, musí čerpat ze zkušeností trenérů zdravých veslařů. Není jasné, jak veslařský pohyb bude zatěžovat organismus zdravotně postižených a jaké dávkování tréninků bude optimální pro zvýšení výkonnosti. Klíčová slova: veslování, zdravotně postižení, sportovní trénink 2
|
|
|
Sportovní trénink vojenského pětibojaře v krosovém běhu.
Picka, Matěj ; Přívětivý, Lubomír (vedoucí práce) ; Dědáková, Kateřina (oponent)
Název práce: Sportovní trénink vojenského pětibojaře v krosovém běhu a jeho specifika. Cíl práce: Analýza pohybu sportovce při krosovém běhu a deskripce rozhodujících determinant pro výkon v této disciplíně. Metody: Práce představuje přehledovou studii Výsledky práce: Výsledkem naší práce je provedení popisné analýzy krosového běhu. Určení vnějších a vnitřních faktorů, které působí na sportovce a ovlivňují jeho výkon. Deskripce ideálního somatotypu krosového běžce pro vojenský pětiboj. Klíčová slova: Krosový běh, struktura výkonu, vytrvalost, sportovní trénink
|
host ::
RSS.